Coucou les Camsyogis, j'espère que vous vous portez bien en ce début de semaine :)
J'ai une proposition à faire aux Lyonnais (proche du 6ème arrondissement de Lyon.
Mon ventre prenant de plus en plus de place, je voudrais en profiter pour vous faire pratiquer chez moi sur le tapis certains lives du dimanche à 18h30 (dès ce dimanche) et ceux du mardi à 18h30 (à partir de novembre). Je guiderai évidemment le cours, je vous ajusterai (un cours one to one) et en même temps vous serez filmés en direct sur les lives du dimanche et sur le studio le mardi.
Si vous êtes intéressé.e.s à participer à cette expérience, dites-le moi en commentaire ici et on vous contactera avec La Régie :)
Bises et à demain soir pour le live !
octobre 09, 2023
octobre 20, 2023
Bonjour a tous,
J’ai besoin de travailler ma sangle abdominale ( pb de dos) et je souhaiterai savoir si il ya une video et/ou des mouvements plus adequats a faire en douceur en dehors de la planche evidemment…
Merci pour votre aide
Belle soiree
Sandrine
septembre 25, 2023
Bonjour Camille. Tout d’abord, félicitations pour cette heureuse nouvelle.
Un petit message pour savoir comment tu vas t’organiser pendant le temps nécessaire pour mettre au monde ce petit bouchon.
Y aura t’il des profs remplaçants ou bien le studio va t’il être en congé maternité 😂?
Dans les cas, on est ravis pour toi. Prends soin de toi.
septembre 29, 2023
• Édité (jan. 01, 2025)
Oct
2
Défi
octobre 02 — 20, 2023
Coucou les camsyogis !
Pendant ces 3 semaines, on va pratiquer et découvrir avec Laura Arley (une nouvelle professeure sur le studio) les mythes qui se cachent derrière les postures de yoga.
.
Un challenge accessible à toustes avec 11 vidéos qui vont nous permettre de pratiquer tout en apprenant les grands mythes et histoires des postures de yoga.
😇 Si tu souhaites te motiver et pratiquer avec la communauté, ce challenge est fait pour toi !
.
Voici le programme :
Semaine 1 : 3 vidéos
Torsions et l’histoire du poisson
Krishna : l’enfant intérieur
Patanjali : ouvertures du cœur
.
Semaine 2 : 4 vidéos
Vishnou : déluge de douceur
Hanuman : se faire confiance dans le grand écart
Skanda: hâtez-vous lentement - Ouverture de hanche
Ganesh : s’amuser avec le déséquilibre
.
Semaine 3 : 4 vidéos
Garuda : travailler sa force et sa stabilité
Shiva, roi de la danse
Durga : Éveiller la guerrière en soi
Méditation : L’histoire du Bouddha
.
Impatiente d'avoir vos retours sur ce programme, sur cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer toustes ensemble 🧡
Dites-nous en commentaire si vous participez !
septembre 18, 2023
Hello ! Je suis à l’étranger et du coup je télécharge toutes les vidéos pour les faire avec le décalage horaire
Petit problème : cela prend beaucoup de temps
Du coup j’ai une petite suggestion : pouvoir diminuer la qualité de l’image pour faire un téléchargement moins lourd :)
Bonne vibes pour vous tous🪇(en prime une photo de la Colombie d’où je vous suis)
octobre 08, 2023
Il y a un live ce dimanche? Je n’ai pas reçu le mail avec le lien.
août 18, 2023
Bonjour à tous,
Oups, il semblerait que j'ai un peu trop forcé hier lorsque j'ai fait la posture sur la tête et j'ai aujourd'hui des douleurs aux cervicales... Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Quelques recommandations pour calmer la douleur ? Exercices doux ?
Merci beaucoup !
juillet 27, 2023
• Édité (oct. 10, 2023)
La régie et moi travaillons depuis plusieurs mois sur une toute nouvelle charte graphique et sommes en train de créer un nouveau logo pour Cam's Yoga. On est super contents du logo et on espère qu'il vous plaira aussi (vous le découvrez en avant première 🤫) mais on hésite sur notre écriture finale. Nous n'arrivons pas à nous mettre d'accord et nous pensons que vous êtes les mieux placer pour nous aider à choisir. On co-crée ensemble jusqu'au bout !
Vous avez le choix entre 3 possibilités en cliquant par ici: https://forms.gle/SsaWyeYWJCGCaaur8
Merci par avance pour votre aide 🙏🏼
septembre 28, 2023
Coucou Camille et la régie,
Une petite vidéo qui m’a fait penser à vous dans quelques mois :
https://fb.watch/nlg00rsJd4/
Bonne journée 😃