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mars 06

🚀 Plus que 3 jours avant le nouveau programme
Et le nouveau Prof !

Je suis très exitée de t’annoncer qu’un nouveau programme sort lundi ! Un programme qui va te permettre de découvrir une pratique à mi-chemin entre Vinyasa et Ashtanga pour t’aider à te surpasser, améliorer ta force, ta mobilité et ton endurance.

Le programme se déroulera sur 3 semaines

✅ Découverte du Rocket yoga et des 2 premières séries

Renforcer ton corps avec des postures engageantes et dynamiques

Gagner en souplesse pour plus de fluidité dans tes mouvements

Améliorer ton endurance avec des séances exigeantes et progressives

Développer ton équilibre et explorer les inversions en toute sécurité

Gagner en indépendance en construisant tes propres séquences

Rendez-vous lundi matin pour découvrir la première vidéo !

03:53

Programme Rocket 🚀 - Présen...

Un programme de Tom Philippe, professeur certifié de Yoga,...
janvier 02
• Édité (jan. 02, 2025)

Jan

13

Défi

janvier 13, 2025

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7 vidéos

Je vous souhaite une merveilleuse année 2025 et j’espère que vos fêtes se sont bien passées 🥰 Pour commencer cette année du bon pied, on vous a concocté avec Camille un nouveau Challenge de 7 jours.

Un challenge de 7 jours tout en douceur, composé de 7 vidéos conçues pour te détendre et relâcher les tensions du quotidien. Des pratiques courtes et apaisantes qui t’inviteront à ralentir et à te reconnecter à toi-même.

Ce challenge comprend :

  • 🌿 Des séances douces pour libérer les tensions

  • 🧘 Pratiques axées sur la respiration et la relaxation

  • 💖 Moments de cocooning pour t’apaiser

  • ⏱️ 20 minutes maximum pour intégrer facilement ces routines à ta journée

🚨 Fonctionnement du challenge

  • Il y a 1 vidéo par jour

  • Les vidéos se débloquent jour après jour

C’est une belle façon de commencer sereinement 2025 en toute tranquillité. 😊

Rejoins-nous et commente RELAX si tu participes !

🎁 Pas encore abonné.é au studio, rejoins le challenge gratuitement 🎁

1️⃣ Tu as 7 jours d'essai avec l'abonnement, ce qui te permet de suivre le challenge gratuitement.

2️⃣ Les 3 premiers mois à 10€ au lieu de 23€ avec le code promo "HIVER25" (valable jusqu'à mercredi 15 janvier sur l'abonnement mensuel pour tous les nouveaux inscrits)

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mai 03, 2023

Merci d'être arrivé.e parmi nous et merci pour ta confiance !
Ici Camille et La Régie, nous sommes les deux créateurs du studio Cam's Yoga 👋🏻

Ici, pas de chichi, pas de stress, pas de tabou, ambiance joyeuse et bienveillante parmi tous les membres de la communauté qu'on appelle aussi les Camsyogis.

Accessible uniquement aux abonnés au studio, cet espace vous est totalement dédié pour poser vos questions, parler de vos progrès, vos doutes, vos challenges, vos vidéos favorites !

Vous pouvez aussi poster vos photos et vidéos 😍

Faites vivre cette nouvelle communauté, car c'est aussi comme ça qu'on tisse de beaux liens et qu'on se motive à pratiquer ensemble de la maison 🏠

Je suis curieuse d'en savoir un peu plus sur vous les amis, alors n'hésitez pas à vous présenter sous ce post !

A tout bientôt sur le studio 👋🏻

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février 14

Bonjour Camille,

une petite réaction à ton message hier sur insta au sujet de ton cours" trop simple, pas assez challengeant..." donné à des élèves à Lyon.

Je pense justement l'inverse. Si autant de personnes suivent tes cours, c'est qu'ils ne sont pas décourageants, super bien expliqués, possible à suivre tous les jours.

Quel interêt de ne pas pouvoir faire la moitié des postures quand elles sont trop difficiles ?

Je suis abonnée à ta plateforme depuis plus de deux ans ( je suivais même avant les cours gratuits), sujette aux inflammations et autres tendinites, je suis contente de suivre des cours "simples" et de pouvoir parfois me challenger plus.

Surtout ne change rien !

C'est un vrai plaisir de pouvoir pratiquer presque quotidiennement ! Merci pour cela !

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février 19

Cc, une réunion tardive hier ne m'a pas permise de suivre la masterclass. Est-ce qu'il y a un moyen de pouvoir s'inscrire pour suivre le replay ?

Merci Camille et la Régie. Un bisou à votre puce. J'espère qu'elle va mieux. 😙

décembre 20, 2024

Bonjour à tous, est-ce qu'on peut se procurer le zafu Cam'syoga ? 🎁🎅
Merci pour vos retours.
Je vous souhaite une belle fin de semaines et de belles fêtes de fin d'année. ✨🎄

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janvier 20

Bonjour Camille,

Je viens de tester mon dosha en ligne sur le studio. Il me donne le profil Kapha mais je ne suis pas tout à fait convaincue... Comment faire pour être certaine du résultat ?

Bonne semaine 🤗

Delphine

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août 28, 2024
• Édité (sept. 17, 2024)

Sep

9

Défi

septembre 09, 2024

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Rejoindre
8 vidéos

Découvre le challenge boost ⚡️

Un challenge de 7 jours accessible à tous.tes composé de 7 vidéos pour faire le plein d'énergie.

Des pratiques courtes et dynamiques pour retrouver la bonne humeur, l'énergie et la motivation.

Ce challenge complet de 7 pratiques comprend :

  • 🎯 Des exercices ciblés pour chaque partie du corps

  • 💪 Renforcement et tonification des muscles en profondeur

  • 😊 Pratiques joyeuses et good vibes pour égayer ta journée

  • ⏱️ Flows rapides et efficaces de 20 minutes maximum

🚨 Fonctionnement du challenge

  • Il y a 1 vidéo par jour

  • Les vidéos se débloquent jour après jour

Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer tous.tes ensemble 🧡

Commente GO si tu participes !

🎁 Pas encore abonné.é au studio, rejoins le challenge gratuitement 🎁

1️⃣ Tu as 7 jours d'essai avec l'abonnement, ce qui te permet de suivre le challenge gratuitement.

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décembre 05, 2024
• Édité (déc. 05, 2024)

LES 3 PREMIERS STAGES SONT SORTIS 🥳
-> Immersion en forêt 🌳
-> Immersion en Bretagne 🌊
-> Yoga à la montagne 🏔

Si t'es abonné.e annuel ou depuis plus de 6 mois, oublie pas de nous demander le code de réduction de 100€ à hello@camsyoga.fr 

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avril 26, 2024
• Édité (jan. 01, 2025)

May

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Défi

mai 06 — 26, 2024

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10 vidéos

Coucou les camsyogis !

Pendant ces 3 semaines, on va pratiquer et découvrir le Pilates avec Tatiana Orlhac.

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Un challenge accessible à toustes avec Tatiana Orlhac de 10 vidéos qui vont nous permettre de découvrir une nouvelle façon de renforcer ton centre, tes muscles profonds, et de retrouver une bonne posture.

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Ce challenge complet de 10 vidéos

  • 🎯 Des exercices ciblés pour la sangle abdominale, les jambes, les bras et la colonne vertébrale.

  • 🏋️‍♀️ Renforcer et Assouplir tes muscles en profondeur pour te tonifier

  • ⚖️ Travaillera ton équilibre pour une meilleure stabilité

  • 🌊 Des flows complets mêlant Pilates et Yoga

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😇 Si tu souhaites te motiver et pratiquer avec la communauté, ce challenge est fait pour toi !

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Semaine 1 : 4 vidéos et 1 live

  • Les fondations du Pilates (15 min)

  • Améliorer sa posture (25 min)

  • Renforcer sa sangle abdominale (20 min)

  • Sculpter ses jambes (30 min)

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Semaine 2 : 3 vidéos

  • Mobiliser sa colonne vertébrale (22 min)

  • Bras et dos solides (22 min)

  • Séquence intégrale - débutant (38 min)

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Semaine 3 : 4 vidéos

  • Séquence intégrale - intermédiaire (25 min)

  • Flow yoga et Pilates (50 min)

  • Jouer avec l’équilibre (45 min)

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Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer toustes ensemble 🧡

Commente GO si tu participes !

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