☀️ Les playlists d’été sont de retour ☀️
On remet ça cette année, et on est trop impatients de vous embarquer avec nous pour 8 semaines de pratique.
L’idée est simple : garder le lien avec votre tapis pendant l’été, même en vacances, même si le rythme change, même si vous avez moins de temps.
Chaque semaine, Camille vous a préparé une sélection de 7 vidéos avec des pratiques douces, dynamiques, de renforcement, de souplesse et de détente. Une vidéo par jour, à suivre à votre rythme, sans pression.
On commence le lundi 6 juillet et on vous accompagne jusqu’au dimanche 30 août.
Avant de commencer, on a envie de vous poser une question : Quelle est votre intention pour cet été ?
Ça peut être pratiquer 3 fois par semaine, prendre soin de vous, retrouver de l’énergie, vous détendre, garder une routine pendant les vacances, ou simplement dérouler votre tapis dès que vous en ressentez le besoin.
Partagez votre intention en commentaire 🌞
En la posant ici, vous vous l’offrez déjà un peu à vous-même, et vous pouvez aussi donner envie à d’autres yogis de se lancer avec vous.
On a hâte de lire vos intentions et de vivre cet été de pratique ensemble.
