août 28
• Édité (sept. 15, 2024)

Sep

9

Défi

septembre 09, 2024

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8 vidéos

Découvre le challenge boost ⚡️

Un challenge de 7 jours accessible à tous.tes composé de 7 vidéos pour faire le plein d'énergie.

Des pratiques courtes et dynamiques pour retrouver la bonne humeur, l'énergie et la motivation.

Ce challenge complet de 7 pratiques comprend :

  • 🎯 Des exercices ciblés pour chaque partie du corps

  • 💪 Renforcement et tonification des muscles en profondeur

  • 😊 Pratiques joyeuses et good vibes pour égayer ta journée

  • ⏱️ Flows rapides et efficaces de 20 minutes maximum

🚨 Fonctionnement du challenge

  • Il y a 1 vidéo par jour

  • Les vidéos se débloquent jour après jour

Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer tous.tes ensemble 🧡

Commente GO si tu participes !

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