Joana sur Cam's Yoga - Studio de yoga en ligne

Joana

Noisy-le-Grand, France

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5 publications

50 commentaires

Commentée le Sénior 🌷 - Routine articulaire #1

02 nov. 08h18

Merci Camille et Isabelle pour cette première douce séance très utile pour mes épaules et hanches 💖

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Commentée le Stomach vacuum

10 oct. 13h22

Bonjour Camille,est-ce que c'est normal d'avoir un peu de tensions, mal dans les épaules, omoplates, quand je rentre le nombril pendant l'apnée ? Combien de fois à faire chaque matin régulièrement pour améliorer mon périnée, digestion et transit, merci

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Commentée le Ventre Heureux II 🥒 - Libérer le ventre #6

26 jan. 10h35

Merci pour ce nouveau challenge intense, oui ça chauffe 🔥

J’ai fais jusqu’à la fin en m’adaptant à mes limites.

Difficile de me lever sans appuis dès mains et demi l’une avec genoux au sol. ❤️‍🔥

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Commentée le Ventre Heureux II 🥒 - Libérer le ventre #6

23 jan. 08h48

Merci pour cette séance qui me fait du bien même si elle est assez intense.

Je n’arrive pas du tout à attraper mon pied dans les positions sur un côté et me trouve suspendu et en déséquilibre, comment je pourrais équilibrer ? merci

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Commentée le Challenge Ventre Heureux 2 🌴

12 jan. 08h36