Alors, qui peut nous raconter son histoire ?
Pour info, Shiva, dont on parle dans cette histoire, est considéré comme le dieu du yoga. Il est associé à la destruction mais pour construire un monde nouveau. On le retrouvera un peu plus tard dans une autre histoire du programme.

Coucou Camille, cela fait un peu plus d'un an que je pratique le yoga. Un an en cours dans ma ville et depuis le mois de mai avec camsyoga. Je pratique en moyenne 5 heures par semaine et plus si je peux. J'ai 57 ans mais je suis relativement souple et progresse dans ma pratique. Il y a un petit blocage qui me dérange surtout dans les salutations au soleil. Quand il faut avancer un pied entre les deux mains je n'arrive pas à aller très loin donc du coup le temps de me repositionner , je perds un peu le fil de la salutation.

J'espère que tu comprends ce que je veux dire. Pourtant quand je suis en fente basse je peux bien descendre.

Je te remercie pour ta réponse. Un grand merci pour tes cours, c'est un vrai bonheur de pratiquer avec toi.

A bientôt

Lily

Une posture fondamentale qui invite à la stabilité et l’enracinement, mais qui amène aussi ouverture, allongement et légèreté. Bien qu’elle soit une posture de base, elle peut vite tirailler dans le bas du dos ou au niveau des hanches si elle est mal comprise. Je te décortique cette posture pas à pas !

Alors, on s’y met ?
https://www.camsyoga.fr/blog/posture-trikonasana-triangle/

Coucou les Camsyogis, j'espère que vous vous portez bien en ce début de semaine :) 
J'ai une proposition à faire aux Lyonnais (proche du 6ème arrondissement de Lyon.
Mon ventre prenant de plus en plus de place, je voudrais en profiter pour vous faire pratiquer chez moi sur le tapis certains lives du dimanche à 18h30 (dès ce dimanche) et ceux du mardi à 18h30 (à partir de novembre). Je guiderai évidemment le cours, je vous ajusterai (un cours one to one) et en même temps vous serez filmés en direct sur les lives du dimanche et sur le studio le mardi.
Si vous êtes intéressé.e.s à participer à cette expérience, dites-le moi en commentaire ici et on vous contactera avec La Régie :)

Bises et à demain soir pour le live !

Bonjour Camille. Tout d’abord, félicitations pour cette heureuse nouvelle. 

Un petit message pour savoir comment tu vas t’organiser pendant le temps nécessaire pour mettre au monde ce petit bouchon.

Y aura t’il des profs remplaçants ou bien le studio va t’il être en congé maternité 😂?

Dans les cas, on est ravis pour toi. Prends soin de toi.