in 🔶 general
avril 06
• Édité (avr. 06, 2024)
Bonjour,
Je souhaite savoir si il y aurait des pratiques pouvant m'aider à la concentration, à être dans l'instant présent ?
Je m'explique, depuis quelques temps j'ai développé une grosse anxiété, ce qui joue sur ma concentration et ma mémoire et me fait oublier des petites choses, faire des petites erreurs d'inattention...
Est ce que le yoga pourrait m'aider à m'améliorer ?
Je vous remercie
in 🆘 la_régie
avril 27
Bonjour la régie
J’aimerais offrir en cadeau à une personne non abonnée, le programme Yin Yang ainsi que le programme de mai sur le Pilâtes. Je ne trouve pas ces programmes en suggestion dans la catégorie offrir un programme.
Merci par avance
in 🔶 general
avril 27
Hello! Une petite question pourquoi depuis quelque temps je n’arrive pas à lancer directement certaines vidéos depuis ma liste de favoris? Merci 🙏
in 🆘 la_régie
avril 20
Bonjour Morgan 😊. Je ne trouve pas la vidéo 3 du programme avec Alex sur ce mois d'avril. Celle de ce jeudi 17 avril 🤔 Merci !
in 🔶 general
avril 05
Yoga somatique
Bonjour Camille
Je vois beaucoup d’article qui parle de yoga somatique sur mes fils d’actualités.
J’ai pas mal de soucis de santé qui se sont succédés ces 2 dernières années et je me demandais à quel yoga de la plate-forme ce type de yoga correspond.
Je pense qu’actuellement se serait un type de yoga qui me correspondrait plus le temps que mon épaule se remette.
Merci pour le retour. 😀
in 🔶 general
avril 15
Bonjour, avec le début de grossesse, j'ai dû ajuster ma routine vinyasa à du yin, mais j'aimerais continuer à me muscler (comme le préconise d'ailleurs Camille !), j'aimerais beaucoup savoir quels exercices peuvent être faits en toute sécurité (premier trimestre) à cette fin ? Merci :)
in 🔶 general
avril 24
Bonjour Morgan..je voudrais télécharger quelques vidéos pour mon voyage aux USA mais le petit rond jaune n'avance pas..y a t'il une raison pour que ces téléchargements ne se fassent pas ?
in 🆘 la_régie
mars 25
Recherche de vidéo
Salut la régie,
Je ne retrouve plus deux vidéos que je faisais régulièrement, il s'agit de celles qui faisaient le focus sur la détente du psoas. Ont-elles été retirées de la plateforme ? Je les avais enregistrées dans mes favoris.
Merci et belle soirée !
Odd Ray
in 🆘 la_régie
mars 20
Bonjour, je n' arrive plus à regarder les replays sur mon téléphone en étant abonnée ????
in 🔶 general
avril 18
Bonjour, je souhaiterais initier mon petit neveu de 7 ans au yoga. Nous avons déjà pratiqué plusieurs fois les 2 séances pour les 3-6 ans et avons commencé les autres séances qui lui paraissent difficiles. Pourriez vous m'orienter sur des séances qui lui seraient accessibles et me dire si vous envisagez de faire d'autres petites vidéos à destination des enfants dans le programme kids.
Merci de vos conseils
Cathy