Bonjour Camille et Morgan , je fais enfin le challenge "Ventre heureux" après 3 mois et demi d'inactivité à cause d'un gros déménagement et d'un départ à l'étranger avec une installation en Asie . Je pratique chaque jour pour une reprise progressive , ça "tire" un peu mais ça délie bien le corps ; avant , j'allais chaque jour à la salle de sport : renfo , abdos , danse ... ( TRX entre autres) en plus des cours de camsyoga . Le yoga en ligne me permet de "réveiller" mon corps pour pouvoir reprendre le rythme d'entraînement habituel en douceur . Merci pour tous ces cours très variés et pour la qualité des contenus !!! Je pratique le yoga depuis longtemps et il n'est pas toujours évident de trouver la personne qui nous convient .
Commentée le [21 jours] Challenge Ventre Heureux 2 🥒
09 fév. 05h14
Merci pour ce challenge très complet qui m'a donné envie de faire le challenge "ventre heureux 1" ; le format de 20 minutes permet de pratiquer chaque jour pour bien commencer sa journée ;bravo à toute l'équipe !!!!