Une bonne séance intense . Par contre , mon corbeau bat de l'aile j'arrive un peu brièvement à lever les deux pieds mais je ne tiens pas en statique . Je lève un pied après l'autre , ça viendra peut-être !! Merci pour ce cours plein de challenge .
Commentée le Pilates Summer #6 🌴 - Flow : Jeu d'équilibre
Commentée le Pilates Summer #3 🌴 - Flow : Mobiliser le corps
Commentée le Pilates Summer #2 🌴 - Renforcer son centre
Commentée le Pilates Summer #1 🌴 - Base Solide
Commentée le Challenge Relax 🪷 #2 - Connexion au souffle
Commentée le Pilates Summer #9 🌴 - Flow : Sans les mains
10 juin 17h46
Merci pour ce challenge , s asseoir sans les mains impossible mais on va y travailler !!! Les cours étaient très variés et motivants !!!