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camsyoga

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17 publications
2152 commentaires

Réponse le Challenge 108 ☀️ #3 - Respiration Salutation C

04 juin 10h51

Pauline Vial-Bonacci idéalement, tu suis ton souffle, surtout quand ça sera les 108 salutations, mais si tu veux accélérer le mouvement, forcément les respirations sont plus courtes

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Réponse le Challenge 108 ☀️ #2 - Transition Salutation C

03 juin 11h27

Les exercices que tu peux retrouver dans « les hanches #2 » pour travailler l’écart latéral vont beaucoup t’aider !

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Réponse le Challenge 108 ☀️ #1 - Intro Salutation C

01 juin 16h25

CelineRodriguesVieira tu as lancé le traker ?

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Réponse le Programme Kundalini #2 🐍 - Routine matinale

01 juin 16h18

Caroline camerlo non, il faudra faire une pause si ça refait ça !

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Réponse le Challenge 108 Salutations au Soleil et Actus

28 mai 10h18

haha merci du soutien 😂

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Réponse le Danser avec Shiva 💃

27 mai 14h32

ah parfait Suzanne contente que cette séance te parle tant !

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Réponse le Fessiers en Beton (Part 1) 🧱

27 mai 14h31

héhéhé celle-ci est particulièrement hard pour les fesses haha 🔥

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Réponse le Relâcher le dos 😇

27 mai 14h30

ah génial !

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Réponse le Challenge 108 Salutations au Soleil et Actus

27 mai 14h28

inscrite ? 😄

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Réponse le Routine Renfo ❤️‍🔥 Focus Bras et Épaules

27 mai 12h08

parfait merci Marie !

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