Cam's

Paris, France

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Réponse le Morning Challenge #2 🍊: Réveil articulaire #1

Jan 21 at 01:45 PM

ah génial d'avoir pu pratiquer en famille !

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Réponse le Détente et ouverture des épaules 😊

Jan 19 at 09:29 PM

avec plaisir !

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Réponse le S'instaurer une routine saine ☘️

Jan 19 at 11:28 AM

Dans ce genre de séance challengeante, et en général, oui, je parle pas mal dans les cours car c'est ma manière de garder le focus pour les élèves, ça peut faciliter le placement et garder une bonne respiration. Pour certains c'est essentiel, peut être que ça ne l'est pas pour toi, on ne peut pas plaire à tout le monde 😄

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Réponse le Cocon de douceur 🥰

Jan 18 at 11:51 AM

ah génial 😍

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Réponse le Programme Débutant 2 #1 🥨 - Assouplir des jambes raides

Jan 18 at 10:52 AM

avec plaisir merci Sylvain du retour

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Réponse le Tonifier la peau du visage 💪

Jan 17 at 11:05 PM

ah top!

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Réponse le Ashtanga #2 🧨 - 1ère série et postures assises

Jan 17 at 11:05 PM

Comme quoi, ça équilibre comme ça 😄

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Réponse le Détente complète du visage 😇

Jan 17 at 12:00 PM

parfait 😍

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Réponse le Se rebooster pour l'hiver 🔥

Jan 17 at 11:57 AM

Oh merci pour ton retour Aurore, super contente que tu sois satisfaite du studio et que les mantras te parlent 😌 C'est normal d'avoir des émotions quand on débute, car c'est très fort et puissant. C'est qu'il y a des choses à sortir et ça fait du bien 😍Si tu veux, tu peux nous écrire ton avis sur google ou sur l'application que tu utilises, ça nous aide à avoir de la visibilité: https://g.page/r/CVTJwLOouBafEB0/review

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Réponse le Ashtanga #1 🧨 - La Base : la séquence debout

Jan 15 at 03:16 PM

Coucou Estelle, je te conseille de regarder le focus posture cobra (qui est un chien tête en haut modifié) sur le studio pour comprendre quoi engager. Tu verras que les fessiers sont très important dans l’équation, ça protègera tes lombaires

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