Alors ça sera déjà la première étape à travailler ! Blocage peut être mental aussi c'est possible. 

le chemin c'est le plus important, la posture "finale" c'est presque trop ennuyeux de savoir la faire 😄

ah pincha c'est pas de la rigolade hein 😂

trop bien !

à force de t'entrainer avec tu te sentiras de plus en plus autonome pour t'élancer sans !

trop cool ! à bosser maintenant

tu as retenté depuis ?? 😄

non ça fait tjrs mal au début 😄

oui c'est très demandeur en terme de force dans les poignets

c'est vraiment une posture qui doit se travailler pour progresser !