pas la plus douce des pratiques 😅

oh trop bien !

ah je suis d'accord je l'aime beaucoup aussi celle-ci !

peut être la prochaine fois !! et sinon cest pas bien important !

Sangle abdominale façon Pilates et De Gasquet haha je garde le meilleur de la rééducation du périnée et c'est pas fini, bientôt une formation Pilates pour vous proposer encore + d'exos 😍

Merci pour ton retour Nathalie, contente que cette méditation t'ait aidée !

Merci !!!

😍

merci Annick !

oh la chance !