Bonjour,
Je souhaite savoir si il y aurait des pratiques pouvant m'aider à la concentration, à être dans l'instant présent ?
Je m'explique, depuis quelques temps j'ai développé une grosse anxiété, ce qui joue sur ma concentration et ma mémoire et me fait oublier des petites choses, faire des petites erreurs d'inattention...
Est ce que le yoga pourrait m'aider à m'améliorer ?
Je vous remercie

Yoga somatique
Bonjour Camille
Je vois beaucoup d’article qui parle de yoga somatique sur mes fils d’actualités.
J’ai pas mal de soucis de santé qui se sont succédés ces 2 dernières années et je me demandais à quel yoga de la plate-forme ce type de yoga correspond.
Je pense qu’actuellement se serait un type de yoga qui me correspondrait plus le temps que mon épaule se remette.
Merci pour le retour. 😀

Coucou, j’ai des suggestions… mais je n’exige rien, attention 😄
J’aimerais pouvoir trouver sur l’appli un endroit où je peux voir tout mon historique, avoir comme un petit compte de mes séances, où je verrais ma progression, combien de jours j’ai pratiqué… ça existe sur d’autres applis, ça donne un côté un peu ludique.
Encore une fois, l’appli est déjà top, c’est juste une petite idée comme ça. Merci pour le boulot, profitez bien de votre nouvelle vie de parents tous les deux ☺️
Belle soirée

Recherche de vidéo
Salut la régie,
Je ne retrouve plus deux vidéos que je faisais régulièrement, il s'agit de celles qui faisaient le focus sur la détente du psoas. Ont-elles été retirées de la plateforme ? Je les avais enregistrées dans mes favoris.
Merci et belle soirée !
Odd Ray

Coucou tout le monde !!
Très souvent lorsque je pratique le soir, après le shavasana je commence à être nauséeuse ça peut durer toute la soirée , j'ai l'impression d'être toute remuée de l'intérieur.
Est-ce que ça le fait à certains d'entre vous ?
Merci et belle journée

Bonjour,
Je viens de m'apercevoir que mon abonnement mensuel à été débité deux fois ce mois,c'est une erreur ? .J'ai appelé ma banque qui me demande de voir avec vous...
Dans l'attente de votre réponse je vous souhaite une belle journée 🌞

Yoga le soir après dîner
Bonjour Camille, Bonjour la Régie,
Est ce que vous pourriez faire une playlist des séances faisables le soir après le dîner ou 30min max après le dîner?
Merci beaucoup par avance
Frederique

Bonjour..on ne peut pas répondre aux questions de Camille au sujet de nos envies de type de cours quand on n'a pas Instagram..est il possible de modifier ceci ?