Coucou les camsyogis !
Je suis très excitée de vous annoncer qu'un nouveau challenge de 7 jours commence à partir de lundi 9 septembre. Pendant ces 7 jours, on va pratiquer quotidiennement avec des routines rapides et faciles de 20 minutes maximum à intégrer dans ton quotidien.
Un programme accessible à tous.tes pour prolonger le bien-être des vacances et être prêt.e pour la rentrée.
Des pratiques courtes et dynamiques pour relever les nouveaux défis, gérer le stress, se remotiver à pratiquer le yoga, et se remettre en forme pour bien commencer l'année.
Ce challenge complet de 7 pratiques comprend :
🎯 Des exercices ciblés pour chaque partie du corps
💪 Renforcement et tonification des muscles en profondeur
😊 Pratiques joyeuses et good vibes pour égayer ta journée
⏱️ Flows rapides et efficaces de 20 minutes maximum
😇 Si tu souhaites te motiver et pratiquer avec la communauté, ce challenge est fait pour toi !
Planning du challenge :
Lundi 9 septembre : Garde la Pêche 😁
Mardi 10 septembre : 100% Abdo 🍫
Mercredi 11 septembre : Jambes Toniques 🦵
Jeudi 12 septembre : Sculpter les Fessiers 🍑
Vendredi 13 septembre : Routine Explosive 🧨
Samedi 14 septembre : Passer à l’action 🎬
Dimanche 15 septembre : Flow Énergisant ⚡️
Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer tous.tes ensemble 🧡
Commente GO si tu participes !
🎁 Pas encore abonné.é au studio, rejoins le challenge gratuitement 🎁
1️⃣ Tu as 7 jours d'essai avec l'abonnement, ce qui te permet de commencer le challenge gratuitement.
2️⃣ Le 1ᵉʳ mois est à 10€ au lieu de 23€ avec le code promo "RENTREE24"
(valable pour les 100 premiers inscrits)
