Merci beaucoup Tom 🚀👌🌸🙏 séance qui m’a challenge, j’ai adapté en fonction de mon corps et esprit , certaines postures ne sont pas accessibles pour moi telle que le pont complet et je n’arrive pas à sauter à deux pieds joints en même temps

Je sais que en m’entraînant cela devrait être possible avec le temps 😃. A quelle fréquence refaire ces séances selon toi ? Et concernant la souplesse pour attraper son orteil avec ses doigts et placer la jambe sur le côté, comment y arriver?

Merci et le yoga rocket me plaît vraiment beaucoup 👌🚀🙏😃

J’ai essayé et j’ai l’impression de sauter pas très haut et j’atterris devant mes bras j’ai toujours cette impression de ne pas avoir assez de force dans les bras

J’aime beaucoup les différentes étapes bien expliquées et je veux bien des conseils pourm’améliorer merci beaucoup 🙏🚀👌🌸

Une séance qui a bien chauffé ma limite est pour le moment le 🐬 avec pose des genoux j’ai l’impression de ne pas avoir de force dans les épaules

Je vais répéter les exercices merci beaucoup Tom 🙏🐬💛🚀

J’étais toute tendue au départ et après cette séance je me sens bien mieux merci beaucoup Camille Morgan 🙏💛🙏

Merci camille 😃🌺et Morgan 🙏 pour cette séance pour une bonne digestion, qui est bien complète et me fais beaucoup de bien 💛🌸👌

Merci beaucoup Tom pour cette belle séance 🙏🌺🚀 le corbeau genoux à l’extérieur est ma limite , j’essaie celui genoux à l’intérieur est difficile car je pense que j’ai les arrière bras trop fins 😃

🌸🙏😃🌺💛❤️

Une séquence debout qui m’a donné de l’énergie et que j’ai beaucoup aimé 🙏😃🚀merci Tom 😃🚀 c’est vraiment très agréable de pouvoir adapter sa séance

Peux t on faire un shavasanna à la fin 🙏 ? Comment arriver à sauter pieds joints ? Merci 🌸

Séance faite à l’instant 😃🙏🚀 et j’ai beaucoup aimé le fait d’adapter les postures en fonction de ses possibilités de son corps de son énergie du moment, ça a bien chauffé je confirme 😃et me concernant, lorsque je saute en avant mes pieds atterrissent l’un après l’autre et pour le saut en arrière pareil lol as tu un conseil Tom ? 🙏🚀😃 merci beaucoup et bienvenue sur le studio 🌺🙏🚀😃 hâte de découvrir la suite 🙏

Je suis ravie de découvrir le rocket yoga qui est adaptable et fonctionnel ce qui est très bien puisque je pourrais progresser si une posture n’est pas accessible de suite merci Tom 🙏😃j’ai hâte de pratiquer et ayant fait mes études en Belgique c’est cool de vous voir sur le studio 😃😃🚀🚀