Joana

Noisy-le-Grand, France

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4 publications
38 commentaires

Commentée le Programme Ayurveda 🌿 - Harmoniser le corps et l'esprit

08 nov. 20h12

Je suis Vata, bonne détente, mouvements très bénéfiques avec cette 2 ère vidéo Merci 🙏
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Commentée le Yoga dans le noir #2 🎃

02 nov. 19h48

#replay, merci Camille pour cette impressionnante découverte de mes chevilles 🤪💓😇
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Commentée le Prendre conscience du périnée 👋

16 juin 19h59

Merci Camille pour ces exercices très utiles 🙏 J’aimerais connaître plus sur cette partie du corps 💓
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Commentée le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

24 mai 07h17

Merci Tatiana et Camille, Très surprise par cette très agréable séance abdo. Mouvements très accessibles, j’ai bien ressenti les effets bénéfiques. J’avais un peu aux lombaires et ça m’a fait beaucoup de bien. 🙏💓🙏💓
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Commentée le Alerte stress ! 15 minutes pour se calmer 🙏

19 mai 23h16

Merci Camille, Son très bas, est-ce que je peux le régler ? Très agréable avant de dormir 🙏😍 La respiration abeille me fait tousser, comment je peux y remédier ?
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Commentée le Mardi 5 avril : Focus épaules 1/4

05 avr. 19h45

Magnifique le nouveau bol cristal 💓💕
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Commentée le Mardi 5 avril : Focus épaules 1/4

05 avr. 19h41

Merci pour cette super séance, mes épaules sont détendus 🙏 Je vais refaire dans la semaine 😊 J’arrive pas du tout à tourner dans la dernière posture PS Comment faire pour le pseudo pour discuter live ? Merci
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Commentée le La pause yoga, les secrets du diaphragme avec Nathalie

05 avr. 11h36

Merci pour cette super vidéo qui me fait sentir encore mieux le travail, bien fait du diaphragme en conscience. Bons excercises pour faire encore mieux 🧘🏽‍♀️avec Camille 🙏 Super la bouillotte 💕
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Commentée le Mardi 22 mars : Matins Joyeux - Jour 2

22 mars 07h48

Merci pour ce 2e matin joyeux, très touchée par l’amour de soi, j’ai fondu en 😭 ça m’a fait du bien d’accueillir avec les mouvements doux et conscients 🙏😍 Belle journée plein d’Amour PS J’arrive pas à inscrire mon pseudo pour discussion en direct Je tappe Joana et ça le dit «invalide » pouvez vous svp m’aider ?
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Commentée le Programme Vinyasa 🙏 - Au rythme du souffle

23 oct. 09h16

Bonjour, Dès le début de l’exercice j’arrive à peine à me soulever 😳 Sensation de manque de force dans les épaules pour basculer en arrière. Je vais faire petit et voir ce que ça donne après 1 semaine d’exercice 😇
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