🥰

ah génial ça change comme ça :)

trop cool !

merci Nathalie !!

Toutes les vidéos pour la digestion seront tops notamment le programme Manipura Chakra ainsi que le programme Detox !

Yes !

oui 😍

carrément !

Il n'y aura pas de live mardi soir prochain pour laisser l'espace au morning challenge de 7 jours.  Nos 2 derniers lives studio de l'année auront donc lieu mardi 12 et mardi 19 décembre.

Selon vos retours, je vous propose un slow flow/ yin et un yoga dynamisant suivi de chants de mantra pour terminer en beauté ✨

Ici à Tenerife, on a la chance d'avoir un super spot pour tourner quelques vidéos. Malheureusement, on sera déjà rentré pour le live du 12 décembre. Est-ce que vous préféreriez qu'on tourne à l'avance le cours du mardi 12 avec un joli paysage ou vous préféreriez qu'on soit en direct depuis l'appart à Lyon?Sachant que pour le dernier live du 19 décembre, ce sera bien en direct de Lyon !Dites moi dans le sondage !

Bisouuuuuus