Merci Régine, oui il y a quelques postures plus avancées mais qui ne sont pas obligatoirement à faire, je pense au relevé du bas vers le haut, ça se remplace facilement par une semi descente pour une remontée plus en contrôle ! Bravo d'avoir suivi tout le challenge en tout cas et merci pour tes retours

super merci du retour Emeline

oui ça motive ! Merci Céline !

oui c'est ce qui est le plus difficile !

génial merci du retour Camille

parfait merci Nathalie !

contente de vous avoir sorti de votre zone de confort mais toujours dans la bienveillance et avec le sourire :)

merci pour ton retour Caro !

contente que ça t'ait motivé !

merci de l'avoir suivi jusqu'au bout !