Coucou Audrey, je viens de faire la première vidéo également et effectivement l'écoute est différente quand on doit se concentrer sur le fil d'une histoire tout au long de la séance et qu'on a tendance à revenir à ses sensations et ses respirations dans sa pratique. Mais l'essentiel est de passer un bon moment, l'histoire est un petit plus pour en apprendre un peu plus sur la posture de ardha matsyendrasana et comment il est devenu le premier yogi ;)
Réponse le Histoire Hindoue #1 🇮🇳 - L’histoire du poisson
02 oct. 09h11
elle viendra plus tard, oui ça peut porter à confusion 😄