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camsyoga

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17 publications
2043 commentaires

Réponse le Routine articulaire ☀️

31 oct. 12h45

ah j'adore aussi cette routine!

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h13

Pour la posture du cerf, tu peux te sur-élever: une brique ou un coussin sous les fesses vont t'aider à t'asseoir sur tes 2 os des fessiers et de cette manière garder la colonne allongée vers le ciel bien à la verticale :)

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h11

super !

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h11

ah génial !! merci Magali contente que tu trouves du plaisir à la pratique en ligne également :)

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h11

merci !

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Réponse le Détente Profonde 🧘‍♀️ (Yin)

31 oct. 09h38

ah super

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Réponse le Pranayama avec Alex Blake 💨

30 oct. 11h42

Tout à fait Dominique, je ne peux qu'être 100% d'accord avec tes propos. Tu trouveras pleins de clés dans son livre déjà, je te conseille de le consulter !

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Réponse le Detente du dos 😇

30 oct. 11h38

carrément ! Les favoris sont fait pour ça 😍

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Réponse le Chakra Sacre #4 🧡 - Mouvement et agilité (Vinyasa Flow)

30 oct. 11h11

tu n'es pas sous la bonne vidéo mais merci pour lui ;)

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Réponse le Chakra Sacre #4 🧡 - Mouvement et agilité (Vinyasa Flow)

30 oct. 11h10

comme quoi ça sert ! haha

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