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camsyoga

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17 publications
2161 commentaires

Réponse le Yoga des Femmes #9 🦸🏻‍♀️ - Yoga de la femme®

13 juil. 17h45

💛

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Réponse le Playlists d'été - Présentation

13 juil. 17h19

il y a la playlist de la régie "retro summer" sur Spotify :)

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Réponse le Méditation (Ep2) : 14 minutes de méditation du matin 🌼

13 juil. 17h16

bravo pour la motivation !!

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Réponse le Puissance et Détente ☯️

12 juil. 18h50

coucou Priscila, non ce n'est jamais normal d'avoir mal quelque part dans une position donc je te propose de la refaire en te mettant un peu moins de travers, plus face à ton bolster et sans forcément tourner la tête, le front peut rester sur le coussin.

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Réponse le Assouplir les Jambes 🦵

02 juil. 10h55

ouh tant mieux si la reprise se passe sans encombre !!

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Réponse le Playlists d'été - Présentation

02 juil. 10h54

C'est à partir du 8 juillet ;)

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Réponse le Détendre le Psoas 👌 - Partie 1

01 juil. 17h59

ah super !!

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Réponse le Ventre Heureux I 🥒 - Purifier en profondeur #6

01 juil. 17h58

pousse encore plus dans tes mains !!!

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Réponse le Programme Débutant I 🐣 - L'importance de l'intention #10

27 juin 11h19

alors n'hésite pas à chercher avec la barre d'outils les cours "hatha yoga" sur le studio ça devrait te convenir :)

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Réponse le Programme Prénatal T0 #2 👶 - Les bases de la respiration

26 juin 11h55

Coucou Jacqueline, effectivement, tu actives le périnée comme un starter, et donc que tu relâches quelques secondes après naturellement. L'idée n'est pas de l'engager le plus longtemps possible, mais bien de le remonter juste avant le début de l'expir !

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