bien sûr c'est même recommandé !

la semaine 2 et 3 devrait + te plaire alors !

tant mieux !!

oui tout à fait merci Sylvie !

ah super merci Rachel !

ah yes les formats plus courts apparaissent de plus en plus sur le studio !

Tu peux tjrs faire un savasana à la fin !

Oui c’est sûr que c’est très demandeur pour les poignets mais c’est une question d’habitude et d’y aller progressivement !

La pratique Jessica la pratique !

ah ben merci pour ton retour, je suis d'accord c'est hyper motivant !