Première journée du challenge boost rentrée 2025 DONE ✅

Non la méthode c'est simplement quand j'en parle dans les vidéos De Gasquet mais sur le reste, tu ne l'appliques pas et tu suis ta respiration naturelle comme je l'indique dans les vidéos

super Suzanne et bravo pour ta motivation !

tu peux mettre le pied sur un coussin !

toujours pas aujourd'hui ?

oui c'est idéal pour reprendre, merci Audrey

haha merci Suzanne, trop contente de t'avoir sur le studio après le stage !

merci Chantal c'est super beau de te lire 1000 mercis pour ces mots

ah oui ça rappelle des souvenirs!

hihi