Hello Camille , et les yogis.

Question je prépare mon premier semi marathon jour J demain et je voudrais me faire 1 à 2 séances entre aujourd'hui et demain matin pour à la fois me détendre et me booster. Quelle vidéo conseillez-vous ?

C'est un.peu short en timing si vous lisez ce message mais c'est pas grave ça pourra toujours nous servir. Merci à tous.