Bonjour, souvent je cherche quelque chose de précis et je ne le trouve pas. Exemple aller vers la guérison, mantra, relaxation…. Pourriez-vous s.v.p. me donner des indications. Merci
Bonjour, souvent je cherche quelque chose de précis et je ne le trouve pas. Exemple aller vers la guérison, mantra, relaxation…. Pourriez-vous s.v.p. me donner des indications. Merci
🌴 J-1 avant le Challenge Pilates Summer !
https://studio.camsyoga.fr/community/posts/challenge-pilates-summer-se-renforcer-avant-lete
Demain, on démarre ensemble 21 jours pour te sentir plus forte, plus tonique et pleine d’énergie 💥
Des séances courtes, une team ultra motivée… et toi, prête à relever le défi ? 👀
Dis-le en commentaire : Tu penses faire les 9 pratiques ? 💛
Bonsoir, pouvez-vous me confirmer mon abonnement à 5,00 euros , je ne suis sure de rien avec le code MUM25 ??
bonjour Morgan, impossible d'accéder au challenge, j'ai un cadenas sur les vidéos...merci de ton aide
Virginie
Les badges sont activés !
À partir d'aujourd'hui, vous serez récompensé pour vos séries de pratiques. À partir de 3 jours d'affilés, vous aurez un badge 🏆
3 jours : Jeune Yogi 🌱
7 jours : Disciple du souffle 🌬️
10 jours : Disciple du Dharma 📿
14 jours : Yogi en devenir 🧘♀️
21 jours : Maître Yogi 🔥
30 jours : Guru Intérieur ✨
Impatient de découvrir vos séries et de voir si les 30 jours sont atteignables !
D'ailleurs quelle est la série suivante ? 45 jours / 60 jours ?
Et est-ce que les titres vous plaisent, n'hésitez pas à nous faire des propositions !
Bonjour à toutes et tous !
Connaitriez vous svp la référence de la couverture lestée dont Cam's avait parlé dans l'une de ses vidéos (et que je ne parviens pas à retrouver 😬)
Merci par avance et bel après midi ☀️
Bonjour les cam's yogi
Je me permet de vous contacter car je ne peu pas lire le Replay d hier sur mon compte,ça me dit que je ne peux pas y accéder avec mon abonnement.
Merci d avance
Belle journée
Ludivine Martin
Pilates Integral 🚀
Le challenge pilate est il payant pour les abonnes au studio ?
Youhou !!! Tu peux maintenant ajouter des notes 😎
Vous nous l'aviez demandé il y a quelques mois et nous l'avons fait 😁
Tu peux dès maintenant ajouter des notes à tes vidéos préférées, ces notes sont privées et visible que pour toi.
May
6
Défi
mai 06 — 26, 2024
Coucou les camsyogis !
Pendant ces 3 semaines, on va pratiquer et découvrir le Pilates avec Tatiana Orlhac.
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Un challenge accessible à toustes avec Tatiana Orlhac de 10 vidéos qui vont nous permettre de découvrir une nouvelle façon de renforcer ton centre, tes muscles profonds, et de retrouver une bonne posture.
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Ce challenge complet de 10 vidéos
🎯 Des exercices ciblés pour la sangle abdominale, les jambes, les bras et la colonne vertébrale.
🏋️♀️ Renforcer et Assouplir tes muscles en profondeur pour te tonifier
⚖️ Travaillera ton équilibre pour une meilleure stabilité
🌊 Des flows complets mêlant Pilates et Yoga
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😇 Si tu souhaites te motiver et pratiquer avec la communauté, ce challenge est fait pour toi !
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Semaine 1 : 4 vidéos et 1 live
Les fondations du Pilates (15 min)
Améliorer sa posture (25 min)
Renforcer sa sangle abdominale (20 min)
Sculpter ses jambes (30 min)
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Semaine 2 : 3 vidéos
Mobiliser sa colonne vertébrale (22 min)
Bras et dos solides (22 min)
Séquence intégrale - débutant (38 min)
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Semaine 3 : 4 vidéos
Séquence intégrale - intermédiaire (25 min)
Flow yoga et Pilates (50 min)
Jouer avec l’équilibre (45 min)
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Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer toustes ensemble 🧡
Commente GO si tu participes !