Hello camille 🥰💛🙏une bien belle séance qui travaille fort , durant l’échauffement avant anjaneyasana mon pied (orteils ne touchent pas le sol ) mon talon oui et jambe est bien tendue sans doute ma morphologie ou manque de souplesse dans la cheville ?

🙏☀️🙏💛🥰👌

Hello Alex ☀️🙏😉 une séance courte et dynamique merci beaucoup ça chauffe , difficile pour moi les pranayamas de cette séance, as tu des conseils ? Namaste

🙏🥰☀️💛

Challenge dans le désordre pour moi LOL

Aujourd'hui les abdominaux qui ont très fort travaillé chez moi ça fait du bien 🥰🙏💛

Moyen moyen ici les roulades lol 😂 c’est ludique et c’est top

Merci beaucoup camille 💛🙏🥰 l’ancrage est très précieux j’adore le pratiquer

Yeah challenge fait ✅ ça donne la pêche 🍑🙏🤗

Super merci encore camille 💛☀️🥰🙏

Namaste camille merci beaucoup 🙏🥰☀️💛 juste pour information il y a ton micro qui frotte sur ton tee shirt ce qui fait par moment des craquements au niveau du son et tu as dis ” protéger le bas du dos ” certainement un réflexe 😉