Waouh 🙏🌺🚀😃 j’ai beaucoup aimé cette séance qui me permet d’adapter les postures tout en ayant une belle fluidité, tes explications Tom sont parfaites 🙏

J’ai bien eu chaud et je me sens très bien après cette séquence merci beaucoup 🚀👌

Petite question : comment savoir si j’ai bien le dos droit dans les postures vers l’avant debout et puis je fermer les yeux afin de mieux ressentir certaines postures ? Merci 🌸🌺🙏🚀👌😃🌺

Un immense plaisir cette séance entourée des arbres 🌳 bienveillants le coprs se renforce bien ainsi que l’esprit 😃🙏👌🌸💛merci beaucoup Camille et la régie

En favoris pour moi👌🙏🌺

Merci beaucoup Tom 🚀👌🌸🙏 séance qui m’a challenge, j’ai adapté en fonction de mon corps et esprit , certaines postures ne sont pas accessibles pour moi telle que le pont complet et je n’arrive pas à sauter à deux pieds joints en même temps

Je sais que en m’entraînant cela devrait être possible avec le temps 😃. A quelle fréquence refaire ces séances selon toi ? Et concernant la souplesse pour attraper son orteil avec ses doigts et placer la jambe sur le côté, comment y arriver?

Merci et le yoga rocket me plaît vraiment beaucoup 👌🚀🙏😃

J’ai essayé et j’ai l’impression de sauter pas très haut et j’atterris devant mes bras j’ai toujours cette impression de ne pas avoir assez de force dans les bras

J’aime beaucoup les différentes étapes bien expliquées et je veux bien des conseils pourm’améliorer merci beaucoup 🙏🚀👌🌸

Une séance qui a bien chauffé ma limite est pour le moment le 🐬 avec pose des genoux j’ai l’impression de ne pas avoir de force dans les épaules

Je vais répéter les exercices merci beaucoup Tom 🙏🐬💛🚀

J’étais toute tendue au départ et après cette séance je me sens bien mieux merci beaucoup Camille Morgan 🙏💛🙏

Merci camille 😃🌺et Morgan 🙏 pour cette séance pour une bonne digestion, qui est bien complète et me fais beaucoup de bien 💛🌸👌

Merci beaucoup Tom pour cette belle séance 🙏🌺🚀 le corbeau genoux à l’extérieur est ma limite , j’essaie celui genoux à l’intérieur est difficile car je pense que j’ai les arrière bras trop fins 😃

🌸🙏😃🌺💛❤️

Une séquence debout qui m’a donné de l’énergie et que j’ai beaucoup aimé 🙏😃🚀merci Tom 😃🚀 c’est vraiment très agréable de pouvoir adapter sa séance

Peux t on faire un shavasanna à la fin 🙏 ? Comment arriver à sauter pieds joints ? Merci 🌸