merci pour la séance ! Le corbeau bas, pas de problème mais le haut, j'ai trop mal derrière les avant-bras si j'y appuie les coudes. Je dois mal faire quelque chose :)
Francine
Commentée le Programme Rocket #4 🚀 - Les Arm Balance
Réponse le Bonjour, je pense avoir loupé un épis...
Réponse le Bonjour, je pense avoir loupé un épis...
Commentée le Salutations #4 🙌 Salutations Fonctionnelles
Commentée le Pilates #10 💪 - Jouer avec l’équilibre
Commentée le Chakra Sacre #5 🧡 - Dancing flow (Vinyasa)
Commentée le Programme Rocket #10 🚀 - Séquence Complète (Rocket 2)
03 avr. 13h39
Très bon programme. Merci !
Dernière séance bien challengeante. Je n'ai pas accès à Pincha ni au pont complet mais il y a des variantes proposées. A la fin on se sent incroyablement légère et déliée.
Super !🙏👍