Merci Camille pour cette super playliste, douce reprise 🥰

Merci Amélie pour cette séance flow intense, gros chalenge pour l’équilibre, j'ai fais des pauses, beaucoup transpirée 🙏

merci Camille pour découverte de nouveaux mouvements et gainage super intense 🥰

Merci Camille, tour du monde d’office à la remontée, est-ce qu’il y’a une option pour y arriver ?

Merci Camille, gros challenge pour mes épaules dans cette 3e séance

Merci Camille, super 1ère vidéo Pilates douce et intense pour le bas ventre. 😍

Question : Je respire beaucoup par le nez et ventre, est-ce que j'ai bien compris qu'en Pilates il faut serrer le ventre et expirer par la bouche tout le temps de la séance ? 🙏

Merci Camille,très belle séance douce et intense 😍🙏🧘‍♀️

Replay ce matin, très intense, je sens que ça fait du bien à mon dos 🙏 c'est mon haut du dos, épaules qui sont moins mobile, dernière rotation sur une épaule avec le bras tendu sur le côté très difficile et douloureuse 🥲 à refaire doucement

Merci Camille pour ce super doux challenge relax très inspirants, je vais certainement le refaire avec grand plaisir🧘‍♀️😍