S'inscrire

Joana

Noisy-le-Grand, France

Image pour le badge Jeune Yogi 🌱.
Jeune Yogi 🌱 obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Disciple du souffle 🌬️.
Disciple du souffle 🌬️ obtenu pour une série de 7 jours !
Image pour le badge Yogi en devenir 🧘‍♀️.
Yogi en devenir 🧘‍♀️ obtenu pour une série de 14 jours !
Image pour le badge Disciple du Dharma 📿.
Disciple du Dharma 📿 obtenu pour une série de 10 jours !
Toutes
4 publications
41 commentaires

Commentée le Yoga dans le noir #2 🎃

02 nov. 19h48

#replay, merci Camille pour cette impressionnante découverte de mes chevilles 🤪💓😇
Répondre

Commentée le Prendre conscience du périnée 👋

16 juin 19h59

Merci Camille pour ces exercices très utiles 🙏 J’aimerais connaître plus sur cette partie du corps 💓
Afficher les réponses (1) Répondre

Commentée le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

24 mai 07h17

Merci Tatiana et Camille, Très surprise par cette très agréable séance abdo. Mouvements très accessibles, j’ai bien ressenti les effets bénéfiques. J’avais un peu aux lombaires et ça m’a fait beaucoup de bien. 🙏💓🙏💓
Afficher les réponses (2) Répondre

Commentée le Alerte stress ! 15 minutes pour se calmer 🙏

19 mai 23h16

Merci Camille, Son très bas, est-ce que je peux le régler ? Très agréable avant de dormir 🙏😍 La respiration abeille me fait tousser, comment je peux y remédier ?
Répondre

Commentée le Mardi 5 avril : Focus épaules 1/4

05 avr. 19h45

Magnifique le nouveau bol cristal 💓💕
Répondre

Commentée le Mardi 5 avril : Focus épaules 1/4

05 avr. 19h41

Merci pour cette super séance, mes épaules sont détendus 🙏 Je vais refaire dans la semaine 😊 J’arrive pas du tout à tourner dans la dernière posture PS Comment faire pour le pseudo pour discuter live ? Merci
Répondre

Commentée le La pause yoga, les secrets du diaphragme avec Nathalie

05 avr. 11h36

Merci pour cette super vidéo qui me fait sentir encore mieux le travail, bien fait du diaphragme en conscience. Bons excercises pour faire encore mieux 🧘🏽‍♀️avec Camille 🙏 Super la bouillotte 💕
Répondre

Commentée le Mardi 22 mars : Matins Joyeux - Jour 2

22 mars 07h48

Merci pour ce 2e matin joyeux, très touchée par l’amour de soi, j’ai fondu en 😭 ça m’a fait du bien d’accueillir avec les mouvements doux et conscients 🙏😍 Belle journée plein d’Amour PS J’arrive pas à inscrire mon pseudo pour discussion en direct Je tappe Joana et ça le dit «invalide » pouvez vous svp m’aider ?
Répondre

Commentée le Programme Vinyasa 🙏 - Au rythme du souffle

23 oct. 09h16

Bonjour, Dès le début de l’exercice j’arrive à peine à me soulever 😳 Sensation de manque de force dans les épaules pour basculer en arrière. Je vais faire petit et voir ce que ça donne après 1 semaine d’exercice 😇
Répondre

Commentée le Booster sa matinée 🔥 (Morning routine)

10 oct. 10h58

Merci Camille pour ce super boost dimanche matin 🙏😍 Mon 💗 bat fort à la fin de la séance, bon cardio 🤪
Répondre