Bonjour Camille et bonjour Ombeline. Très vivifiant, on sent vraiment l’énergie s’activer et la musique nous porte tellement aussi. Merci beaucoup pour cette routine matinale.
Commentée le Programme Kundalini #2 🐍 - Routine matinale
Commentée le Chakra Gorge #3 🙊 - Entre parole et silence
Commentée le Chakra Gorge #2 🙊 - Trouver Sa Voix
Commentée le Ladder Flow #4 🪜 - Danse Du Dragon
Commentée le Challenge Boost ⚡️ #7 - Flow Énergisant
Commentée le Challenge Boost ⚡️ #6 - Passer à l'action
Commentée le Challenge Boost ⚡️ #5 - Routine Explosive
Commentée le Challenge Boost ⚡️ #4 - Sculpter les Fessiers
Commentée le Challenge Boost ⚡️ #3 - Jambes Toniques
Commentée le Éveil Articulaire 🪑
12 déc. 19h43
je n’avais pas pu faire cette pratique en live et je la gardais pour une journée de petite forme… Elle était parfaite ce soir et j’ai adoré ! Ça change et ça permet de découvrir son corps et les sensations de certaines postures debout autrement !