Je découvre cette pratique assez ancienne et j'adore voir comment tu guides en donnant systématiquement des indications différentes pendant les 10-12 respirations Hatha ! On se retrouve dans nos essais vidéos guidées de la formation et c'est très éclairant de te revoir à tes "débuts". J'ai beaucoup aimé !
Commentée le Core On Fire #4 🔥 - Mouvement Flow
19 août 20h29
J'adore ces séances de renforcement ! Merciiii, un bien fou !!!