Reprise de ce programme dans le cadre de la formation et une vidéo vraiment hyper adaptée pour revoir tous les concepts théoriques du module anatomie et biomécanique ! Une super recommandation ! Top top !

Hello ! A jour pour demain, en espérant être plus en forme que la semaine dernière ! C’était une très chouette pratique, j’ai beaucoup aimé ! Mobilité, ouverture, torsion, tout ce qui fait du bien )

C'est peut-être parce que je suis encore maladoune mais ça a bien chauffé ici ! Replay du dimanche theck pour se retrouver demain soir à nouveau sur le tapis ! Bises !

Hello ! Vidéo faite en replay (puisque nous étions en masterclass formation le jour J !) et rattrapée avant la deuxième séance de demain soir ! Qu’est-ce que c’était chouette d’entendre les oiseaux pendant le Savasana ! Très belle séance, merci !

Une séance toute en douceur, parfaite après 2 jours de stage intensif ! Mon corps te dit merci, pour cette reprise des lives tant appréciés ! Bises !

J'adore ces séances de renforcement ! Merciiii, un bien fou !!!

Je découvre cette pratique assez ancienne et j'adore voir comment tu guides en donnant systématiquement des indications différentes pendant les 10-12 respirations Hatha ! On se retrouve dans nos essais vidéos guidées de la formation et c'est très éclairant de te revoir à tes "débuts". J'ai beaucoup aimé !

Hello 😊 J'avais oublié les 5 tibétains donc c'était bien chouette de les refaire 👌☺️

Le yin fait autant de bien en mode cocooning en hiver au son des crépitements du feu qu'en mode ressourcement accompagné du chant des oiseaux en été ! J'adore ! Merciiiiii beaucoup et à demain pour la nouvelle playlist 😍

Je découvre cette pratique et moi qui suis sujette aux migraines c'est trop trop bien ❤️ Merciii 😍