pas grave, tu mets tes mains sur des briques et tu favorises l'allongement du dos surtout !
Paris, France
Réponse le Morning yoga #21 Etirement matinal
Réponse le Équilibre Intérieur ⚖️
Réponse le Yoga sur chaise (fête des grands mères)
Réponse le Chakra du coeur #2 💚 - Se Célébrer
Réponse le Hanches et Fluidité 🩵
Réponse le Appuis Stables 💪
Réponse le Chakra du coeur #1 💚 - Paix Intérieure
Réponse le Programme Ashtanga #4 🔥 - Équilibres et guerriers
28 oct. 18h50
Oui ce sont des cours intermédiaires très intenses ! L'ashtanga c'est pas évident !