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camsyoga

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17 publications
2103 commentaires

Réponse le S'ancrer et S'élever 🌳

22 jan. 15h06

oui je sais pas bien dire si c'était plutôt Hatha ou Vinyasa je vais des mixes maintenant 😂 mais c'était bien challengeant !

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Réponse le S'ancrer et S'élever 🌳

22 jan. 15h06

oui c'est challengeant !

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Réponse le Apaise les éléments ⚖️

22 jan. 15h04

hihi 

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Réponse le Morning Challenge #1 ☕️ - Jour 1

22 jan. 15h04

génial merci pour le retour Justine !

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Réponse le Yoga des Femmes #1 🦸🏻‍♀️ - Les femmes et le yoga: le vrai du faux

22 jan. 15h03

avec plaisir !

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Réponse le Slow Flow Cocooning ☁️

22 jan. 15h02

ah bon 😂 je sais même pas à quel moment mais tant mieux hihi

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Réponse le Slow Flow Cocooning ☁️

22 jan. 15h02

celle-ci ne fait pas parti du challenge ! mais j'espère qu'elle t'a bien aidée à dormir !! Trop cool la pratique mère fille 😍

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Réponse le [7 jours] Challenge Boost ⚡️

22 jan. 11h59

parfait, merci du retour !!

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Réponse le Programme Débutant I 🐣 - Les postures assises #8

22 jan. 11h58

tant mieux merci du retour !

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Réponse le Programme Prénatal T3 #4 👶 - Routine ouverture de hanche

22 jan. 11h57

Coucou Laura, oui bien sûr alors 2 options soit tu t'allonges sur le côté au sol, et tu fais l'exercice de respiration dans cette position, soit tu t'assoies sur une chaise pied bien écarté et surélevés si possible (genoux au dessus des hanches) et tu pratiques dans cette posture. Tu me dis ce que tu as préféré !

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