Coucou Marion, c'est difficile à dire sans te voir, mais cette posture demande non seulement de la mobilité d'épaule, mais aussi une grande souplesse du dos. Peut être est-ce qu'il faut voir de ce côté là ? En tout cas, ça peut ne pas venir tout de suite et ne pas venir du tout, c'est pour ça que d'utiliser une sangle sera vraiment d'une grande aide pour progresser dedans. N'hésite pas si tu as d'autres questions
Réponse le Le haut du corps 🏋️♀️ #1 - Puissance en conscience
31 déc. 11h50
merci nathalie !