trop cool !

tant mieux !!

Coucou Audrey, comme je disais sous un autre commentaire, Oui on peut dire que c'est un "hatha flow" disons qu'on enchaine les postures sur un même côté mais très lentement, et on fait des micro vinyasa entre, donc c'est un mic-mac des deux haha compliqué de choisir. Vinyasa lent ou hatha fluide 😄

Ah super, merci Paco !! Bienvenue sur le studio en ligne, tu fais encore + partie de la famille 💛 contente que ça te plaise !!!

ah parfait !! Je t'en prie ;)

Oui on peut dire que c'est un "hatha flow" disons qu'on enchaine les postures sur un même côté mais très lentement, et on fait des micro vinyasa entre, donc c'est un mic-mac des deux haha

ha oui tu as bien fait de faire pause pour y revenir, tout l'intérêt du replay hihi

belle journée Christiane merci !

merci nadine !!

ah trop cool si tu l'adores ça fait plaisir !