marie lachapelle Hello Marie, alors si tu recherches les cours "Hatha" dans les filtres sur le studio, tu devrais trouver ton bonheur !

Justine Tu pourras ralentir à ton rythme bien sûr pour tenir sur la longueur !

Audick24 héhé

Ataroa oh merci bcp d'avoir pris le temps de me l'écrire alors, je l'adore aussi :)

Suzanne FRAIGNAC  en t'entrainant à faire du renforcement avec des briques sous les épaules, un dos un peu creusé (vache) et en allant un petit peu vers le sol et en remontant. Des mini pompes dos creux pour te renforcer dans cette posture petit à petit

Pascale parfait !

Haljia  C'est déjà en cours les vidéos sont publiées au fil de la semaine !

Daphné Dudemaine normalement tu dois avoir accès aux 3 premières vidéos tu es inscrite sur le challenge ? 

Paco avec plaisir merci pour ton retour

jessica super merci Jessica !