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Réponse le Les hanches 🏃‍♀️ - Exploration en profondeur

Feb 28 at 04:26 PM

Tu peux totalement en faire:

une par jour sur 5 jours,

tous les 2 jours sur 10 jours,

2 fois par semaine sur 3 semaines

1 fois par semaine sur 5 semaines

A toi de choisir la formule qui te permet de le glisser dans ton emploi du temps.Evidemment, plus tu pratiques ces vidéos de manière rapprochée ET que tu les réitères régulièrement, plus tu verras de progression :)

Belles pratiques !

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Réponse le Yoga des Femmes #9 🦸🏻‍♀️ - Yoga de la femme

Feb 20 at 08:48 PM

non juste celle ci :)

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Réponse le Yoga des Femmes #10 🦸🏻‍♀️ - Méditation : Hommage aux femmes

Feb 20 at 07:35 PM

oh merci pour ce doux message Céline 🥰

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Réponse le Chouchouter son dos 🤗

Feb 20 at 07:31 PM

merci à toi !!

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Réponse le Programme Yoga des femmes 🦸‍♀️ - Éveille la déesse

Feb 18 at 11:43 PM

Oh super contente qu'il te plaise merciii

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Réponse le Programme Yoga des femmes 🦸‍♀️ - Éveille la déesse

Feb 18 at 11:43 PM

merciiii

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Réponse le Programme Yoga des femmes 🦸‍♀️ - Éveille la déesse

Feb 18 at 11:43 PM

J'ai pensé à toi en le sortant je savais que tu l'adorerais haha

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Réponse le Exploration Ashtanga 🧨 Claire Marvint

Feb 18 at 11:43 PM

Merci pour ton retour ça fait trop plaisir !

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Réponse le Exploration Ashtanga 🧨 Claire Marvint

Feb 18 at 11:42 PM

Merci Céline 🥰

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Réponse le morning yoga #23 on fire !

Feb 18 at 11:38 PM

ah la voici donc haha 

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