oui moi aussi, tu peux mettre une serviette ou un petit coussin en dessous pour soulager !

top !!

Ah pour un yoga doux il ne faut pas aller dans les vidéos du challenge Pilates 😄 Tu peux taper dans la barre de recherche et sélectionner les filtres que tu souhaites tu trouveras ce dont tu as besoin !

bien joué !!

haha le phoque, mon petit préféré 😂

On y songera !

C'esr pas prévu pour le moment, mais on pourra y réfléchir !!!

Séance chaise, c'est à dire ?

Il faut y penser constamment pour t’assurer de les engager !

allezzz 💪🏻