Cam's

Paris, France

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Jeune Yogi 🌱 obtenu pour une série de 3 jours !
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Disciple du souffle 🌬️ obtenu pour une série de 7 jours !
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Disciple du Dharma 📿 obtenu pour une série de 10 jours !

21 mai 09h56

Merci !

21 mai 09h55

C’est pas obligatoire si tu préfères garder la bouche fermée en venant tjrs recruter le transverse c’est parfait aussi !

21 mai 09h55

Oui tjrs revenir aux bases au début !

21 mai 09h55

Oui c’est une habitude à prendre mais si tu expires par le nez tjrs en gardant le ventre actif c’est très bien aussi !

21 mai 09h54

Contente de te faire aimer le Pilates !

21 mai 09h54

Top !

21 mai 09h53

Oui ça finit par venir au fur et à mesure !

21 mai 09h53

Félicitations marina !

on se repousse forcément sinon on pourrait pas aller dans la posture 😄

héhé c'est que du mental