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camsyoga

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17 publications
2043 commentaires

Réponse le Prendre conscience du périnée 👋

13 sept. 12h00

Non, c'est plus subtile que ça. C'est vraiment les visualisations dont je parle qui vont t'aider à sentir des sensations très ciblées sur les muscles superficiels. Donc mets de côté "retenir une envie de gaz ou d'urine" qui est plus global et moins dans le détail comme on le travaille ici !
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Réponse le Prendre conscience du périnée 👋

13 sept. 11h58

Tu peux évidemment les pratiquer assis sur une chaise sans souci !!
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Réponse le Semaine 1 : Évasion 🏖️

22 juil. 14h00

Ah super contente que ça t'ait plu stéphanie !
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Réponse le Semaine 1 : Évasion 🏖️

20 juil. 16h59

Avec plaisir !
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Réponse le Semaine 1 : Évasion 🏖️

20 juil. 16h59

Pas prévu cet été mais si jamais on y va, on vous tiendra au courant ;)
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Réponse le Semaine 1 : Évasion 🏖️

20 juil. 16h59

Ah génial, contents que cette pratique te plaise Géraldine !
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Réponse le Semaine 1 : Évasion 🏖️

20 juil. 16h58

Merci Hélène !!
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Réponse le Programme Mobilité 🦾 - Bouger librement

08 juin 10h12

Oui exactement ça, merci Charlotte, contente que ça te plaise !!
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Réponse le Ventre Heureux I 🥒 - Reconnexion à mon ventre #1

03 jan. 11h17

Oui après un repas c'est top aussi car ce sont des postures uniquement sur le dos donc ça étire vraiment le ventre et ça fait du bien !
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Réponse le Ventre Heureux I 🥒 - Reconnexion à mon ventre #1

03 jan. 11h16

Super contente que ça te plaise Jennifer !!
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