Bienvenue à toi Claire ! Oui le plus dur c'est la discipline, mais le studio est là pour t'aider à trouver au mieux ce dont tu as besoin. Belle découverte !

merci Sylvie

oui je l'adore

Coucou, pourtant ce sont toutes des postures de yoga mais ce n'est juste pas enseigné de la manière dont tu as l'habitude, ça change un peu car on travaille en actif plutôt qu'en passif ici

oups trop complexe ?

oh génial quel plaisir de lire ça merci beaucoup

parfait !

ah oui pas relaxante celle-ci !!

ah oui plus difficile d'avoir l'extension du coup j'imagine, prends des accessoires type sangle pour t'aider dans ce genre de posture

ah super merci Nathalie