Ah oui je vais ajouter ça, bonne idée !

Hello Monique ! Si tes mains sont positionnées trop loin devant, c'est que dans ton chien tête en bas, tu avais déjà un trop grand écart entre les mains et les pieds. Essaie de raccourcir la distance et en chaturange, les épaules viennent vraiment se placer bien au delà des mains, au niveau du bout des doigts. Tu pourras alors voir qu'en te mettant en chien tête en haut tu auras tes mains au bon endroit ;)

avec plaisir Elodie :)

Elle est maintenant dispo sous le nom de la posture de la luciole ;)

Hello Agathe, merci pour le retour. De temps en temps la plateforme bug, ca à l'air d'être réglé :)

Merci Hélène, contente qu'il t'ait plu !

Toujours un plaisir Inès :)

Les mornings ne sont pas encore bien réguliers mais on pense les maintenir au moins 1 fois par semaine en live sur instagram uniquement ! Puis en replay sur la plateforme évidemment ;)

Si jamais on organise une retraite quelque part en France on vous tient au courant ! Sinon, si tu es de passage à Paris ça sera l'occasion de tester un cours ;)

Top !!! :)