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camsyoga

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17 publications
2043 commentaires

Réponse le Inspirer la joie 😁

25 mai 16h58

Sita Rama KahoRadhe Sharam Kaho Sita Sita Sita Sita Ram Ram RamRadhe Radhe Radhe Radhe Sham

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Réponse le Inspirer la joie 😁

25 mai 16h57

Ah chouette merci Audrey !

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Réponse le Le dos #4 🎒 : Flow 100% dos

25 mai 16h55

Ah merci Virginie 🙏🏼

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Réponse le Le dos #4 🎒 : Flow 100% dos

25 mai 16h55

C'est challengeant oui c'est sûr

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Réponse le Le dos #4 🎒 : Flow 100% dos

25 mai 16h54

Ah cette posture de l'enfer qui devient une posture qu'on affectionne à force de le faire ! C'est sangle abdo et psoas qui sont actifs à fond ! A faire et à refaire, tu verras, ça vient ;)

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Réponse le Équilibre #1 ⛸ Respiration et équilibre

25 mai 16h53

oh ❤️

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Réponse le Équilibre #1 ⛸ Respiration et équilibre

25 mai 16h53

ah oui c'est challengeant mais qu'est-ce que c'est bon pour la mobilité des orteils !

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Réponse le Équilibre #1 ⛸ Respiration et équilibre

25 mai 16h53

ah chouette je vais poursuivre alors :)

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Réponse le Équilibre #1 ⛸ Respiration et équilibre

25 mai 16h53

La seule technique c'est de le faire un peu tous les jours et tu verras que tu tiendras de plus en plus longtemps :)

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Réponse le Équilibre #1 ⛸ Respiration et équilibre

25 mai 16h52

très heureuse de l'apprendre Adima, évident le stage a forcément bien aidé dans l'apprentissage des postures !!

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