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17 publications
1988 commentaires

Réponse le Exploration Yogique #2 🥾 - Hatha yoga

13 avr. 16h33

Oui finalement, un bon entre deux :)

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Réponse le Exploration Yogique #2 🥾 - Hatha yoga

13 avr. 16h33

Oui exactement !

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Réponse le Exploration Yogique #2 🥾 - Hatha yoga

13 avr. 16h33

Merci Marina !

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Réponse le Programme Handstand 🙌 Mon premier handstand

12 avr. 19h03

parfait :)

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Réponse le Programme Handstand 🙌 Mon premier handstand

12 avr. 19h03

Oui c'est le but !

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Réponse le Programme Handstand 🙌 Mon premier handstand

12 avr. 19h03

Trop bien !! A refaire avant la prochaine vidéo à venir !

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Réponse le Programme Handstand 🙌 Mon premier handstand

12 avr. 19h02

Si tu la mets dans ta routine 3 fois par semaine, tu vas voir que ça va vite venir ! Le corps apprend très vite !

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Réponse le Core On Fire #4 🔥 - Mouvement Flow

11 avr. 15h07

un plaisir !!

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Réponse le Programme Handstand #2 🙌 - Routine de préparation

10 avr. 12h30

Des douleurs dans les articulations ou des sensations musculaires ? Dans cette vidéo, c'est principalement des postures de gainage, si tu n'as pas l'habitude, c'est sûr que c'est hyper challengeant, mais c'est une super vidéo de base à travailler régulièrement pour construire sa force !

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Réponse le Routine articulaire ☀️

10 avr. 12h26

tu peux la mettre en favoris !

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