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17 publications

1865 commentaires

Réponse le Challenge Boost ⚡️ #1 - Garde la Pêche

16 sept. 13h26

c'est exactement ça, fait c'est mieux que parfait et tu l'as fait donc bravo ! tu verras, les autres sont pas toutes aussi challengeante niveau cardio !

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Réponse le Challenge Boost ⚡️ #1 - Garde la Pêche

16 sept. 13h25

bravo !!

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Réponse le Évacuer le stress 🪠

16 sept. 13h24

merci !!

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Réponse le Gagner en ouverture de hanche 🧘‍♀️

16 sept. 11h57

génial tu l'as mis en favoris ?

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Commentée le Challenge Boost ⚡️ #1 - Garde la Pêche

15 sept. 11h15

Première journée du challenge boost rentrée 2025 DONE ✅

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Réponse le Programme Prénatal T1 #2 👶 - Se Sentier Puissante (Hatha)

09 sept. 10h27

Non la méthode c'est simplement quand j'en parle dans les vidéos De Gasquet mais sur le reste, tu ne l'appliques pas et tu suis ta respiration naturelle comme je l'indique dans les vidéos

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Réponse le Programme Débutant I 🐣 - L'essentiel du yoga

09 sept. 10h25

super Suzanne et bravo pour ta motivation !

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Réponse le Chakra Gorge #1 🙊 - Accueillir le Silence

02 sept. 15h37

tu peux mettre le pied sur un coussin !

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Réponse le Les hanches #2 🏃‍♀️ - Ouverture de hanche et écart latéral

02 sept. 15h36

toujours pas aujourd'hui ?