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17 publications
1988 commentaires

Réponse le Core On Fire #4 🔥 - Mouvement Flow

27 sept. 22h35

ah contente que ça te plaise !

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Réponse le Chakra Racine 🌳 #3 - Ancrage et Arm Balance

27 sept. 18h19

Oh bravo pour les réussites des postures car elles sont pas toujours évidentes ! Contente que les explications soient claires !

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Réponse le Chakra Racine 🌳 #2 - Ancrage et Équilibre

27 sept. 14h17

oui c'est le moment tricky qui demande bcp d'activation dans le corps pour ralentir jusqu'au dernier moment

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Réponse le Soulager ses lombaires 👌

26 sept. 18h24

ah génial !! merci du retour hihi

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Réponse le Méditation (Ep11) - Trouver son ancrage ⚓️

26 sept. 09h50

avec plaisir, j'adore les cours d'ancrage aussi 🥰

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Réponse le Chakra Racine 🌳 #1 - Enracinement Profond

26 sept. 09h50

☺️

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Réponse le Chakra Racine 🌳 #1 - Enracinement Profond

26 sept. 09h49

oui ça chauffe bien en profondeur!

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Réponse le Chakra Racine 🌳 #1 - Enracinement Profond

26 sept. 09h49

coucou Lilou, on a bien échauffé les chevilles au sol au début mais si tu sens que ce n'est pas suffisant, toujours s'écouter et en faire davantage !!

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Réponse le Chakra Racine 🌳 #1 - Enracinement Profond

26 sept. 09h49

oui tout à fait merci Laurence !

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Réponse le Challenge Débutant I 🧘‍♀️ - Lâcher prise #1.

26 sept. 09h48

contente que ce format te plaise !

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