Bien sûr, on la met dans la liste ;)

Ah super !!

oui ça permet de bien rappeler les essentiels

Ok c'est noté Cécile, merci pour tes idées 

ouh trop cool, contente qu'elle soit dans les favoris hihi

contente que tu aies appris des choses !

Coucou Patricia, le studio fonctionnera toujours comme d'habitude, il y aura toujours les vidéos du studio, des programmes et challenges qui vont sortir et peut être juste une pause dans les lives pendant les premières semaines le temps qu'on s'organise avec notre nouveau bébé :)

coucou Julie, c'est une bonne idée, je proposerai sûrement cela quand j'y serai oui 😄

haha oui elle circule pas mal sur instagram en ce moment, trop mignon !!

ah non pas du tout ! L'idée dans ce programme, c'est de comprendre l'histoire, le mythe, associé à une posture en particulier dans la pratique. Ici par exemple, on travaille autour de Ardha Matsyendra, qui est une posture de torsion, mais qui signifie "le seigneur des poissons". Donc on apprend son histoire et pourquoi on en est venu à l'appeler comme cela en Sanskrit d'après la mythologie hindoue. Le décorticage des postures, c'est avec les vidéos "asana clinic" que je vais sortir règulièrement avec la régie cette année. Bien plus "terre à terre" et anatomique que ces vidéos qui sont des histoires, comme des fables, à suivre tout au long de sa pratique. J'espère que c'est plus clair