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17 publications
1988 commentaires

Réponse le Revenir sur son tapis 🧘‍♀️

31 oct. 14h36

merci Ariane, bon retour parmi nous ☺️

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Réponse le Le dos #1 🎒 : Détente des cervicales

31 oct. 14h35

merci du retour anne-sophie !

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Réponse le Histoire Hindoue #5 🇮🇳 - Hanuman, le grand écart

31 oct. 13h51

Il y a le livre de Clémence Erpicum "le Chien tête en bas" qui reprend certaines histoires !

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Réponse le Histoire Hindoue #10 🇮🇳 - Durga, éveiller la guerrière

31 oct. 13h51

ah tant mieux

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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

31 oct. 13h50

Ah oui c'est le but hihi

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Réponse le [5 jours] Challenge Débutant I 🐣

31 oct. 13h50

Félicitations !!

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Réponse le Routine articulaire ☀️

31 oct. 12h45

ah j'adore aussi cette routine!

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h13

Pour la posture du cerf, tu peux te sur-élever: une brique ou un coussin sous les fesses vont t'aider à t'asseoir sur tes 2 os des fessiers et de cette manière garder la colonne allongée vers le ciel bien à la verticale :)

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h11

super !

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Réponse le Chakra Sacre #2 🧡 - L'énergie des hanches (Hatha)

31 oct. 12h11

ah génial !! merci Magali contente que tu trouves du plaisir à la pratique en ligne également :)

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